Come la moderna tecnologia influenza il running...?

Un articolo di Nature spiega che si corre di più quando anche i propri amici corrono. Non solo, si creano in questo modo delle vere e proprie sfide virtuali, per cui si cerca continuamente di migliorare la propria performance rispetto a quella dei propri amici...

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Online il blog del Running Camp Valle d'Aosta!

È online anche il Blog del Running Camp Valle d’Aosta! Non perdetevi i nostri articoli in cui condivideremo opinioni sulle varie metodologie di allenamento, in particolare sul confronto tra le abitudini dei corridori Europei e Kenyani grazie ai reportage di un autore speciale, George Erot Erain, il fratello minore di Thomas Lokomwa...

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“Today we are going to win” T. J. Lokomwa

29 victories in 69 races between 2011 and 2016. If he didn’t come first, he was on the podium most of the time. Lokomwa was a winner by nature. He was incredibly talented and ran the half marathon 4 times in under 61 minutes in his sporting career...

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The Blog of the Running Camp Valle d’Aosta is finally ready!

Please make sure you don’t miss our articles, we are going to share opinions about the best training methods, above all we are going to introduce you to the Kenyan way of training thanks to the reports of a special author: George Erot Erain, Lokomwa’s beloved younger brother...

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